{"id":15357,"date":"2025-07-04T10:44:03","date_gmt":"2025-07-04T03:44:03","guid":{"rendered":"https:\/\/champameuanglao.com\/?p=15357"},"modified":"2025-07-04T10:44:03","modified_gmt":"2025-07-04T03:44:03","slug":"luang-prabang-half-marathon-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/champameuanglao.com\/la\/luang-prabang-half-marathon-2025\/","title":{"rendered":"\u0eab\u0ebc\u0ea7\u0e87\u0e9e\u0eb0\u0e9a\u0eb2\u0e87 \u0eae\u0eb2\u0e9f\u0ea1\u0eb2\u0ea5\u0eb2\u0e97\u0ead\u0e99 \u0e9b\u0eb0\u0e88\u0ecd\u0eb2\u0e9b\u0eb5 2025"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15358\" src=\"https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Marathon-day-drone-view_2024.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Marathon-day-drone-view_2024.png 1920w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Marathon-day-drone-view_2024-300x169.png 300w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Marathon-day-drone-view_2024-1024x576.png 1024w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Marathon-day-drone-view_2024-768x432.png 768w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Marathon-day-drone-view_2024-1536x864.png 1536w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Marathon-day-drone-view_2024-747x420.png 747w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Marathon-day-drone-view_2024-150x84.png 150w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Marathon-day-drone-view_2024-696x392.png 696w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Marathon-day-drone-view_2024-1068x601.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<h3 class=\"p1\"><strong><span class=\"s1\">\u201c<\/span><span class=\"s2\">\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0ec0\u0e94\u0eb1\u0e81\u0e99\u0ec9\u0ead\u0e8d<\/span><span class=\"s1\">\u201c<\/span> \u0e97\u0eb8\u0e81\u0e81\u0ec9\u0eb2\u0ea7\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e97\u0ec8\u0eb2\u0e99\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99 \u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0e95\u0ecd\u0ec8\u0e8a\u0eb5\u0ea7\u0eb4\u0e94\u0ec0\u0e94\u0eb1\u0e81\u0e99\u0ec9\u0ead\u0e8d\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ec0\u0e88\u0eb1\u0e9a\u0e9b\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0ec4\u0e94\u0ec9<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/strong><\/h3>\n<p class=\"p1\">\u0ec3\u0e99\u0e82\u0eb0\u0e99\u0eb0\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e94\u0ea7\u0e87\u0e95\u0eb2\u0ec0\u0ea7\u0eb1\u0e99\u0e81\u0ecd\u0eb2\u0ea5\u0eb1\u0e87\u0e9e\u0eb8\u0ec8\u0e87\u0e82\u0eb6\u0ec9\u0e99\u0ec0\u0edc\u0eb7\u0ead\u0ead\u0eb2\u0eae\u0eb2\u0ea1\u0eaa\u0eb5\u0e97\u0ead\u0e87\u0e82\u0ead\u0e87\u0eab\u0ebc\u0ea7\u0e87\u0e9e\u0eb0\u0e9a\u0eb2\u0e87 \u0ec0\u0e8a\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0eae\u0eb1\u0e9a\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e82\u0eb6\u0ec9\u0e99\u0e97\u0eb0\u0e9a\u0ebd\u0e99\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0ea1\u0ecd\u0ea5\u0eb0\u0e94\u0ebb\u0e81\u0ec2\u0ea5\u0e81 \u0ec2\u0e94\u0e8d\u0ead\u0ebb\u0e87\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ead\u0eb8\u0e8d\u0ec1\u0e99\u0eaa\u0ec2\u0e81; \u0ec3\u0e99\u0ec1\u0e95\u0ec8\u0ea5\u0eb0\u0e9b\u0eb5, \u0e88\u0eb0\u0ea1\u0eb5\u0e9c\u0eb9\u0ec9\u0e84\u0ebb\u0e99\u0e99\u0eb1\u0e9a\u0e9e\u0eb1\u0e99\u0ead\u0ead\u0e81\u0ea1\u0eb2\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0ec1\u0e82\u0ec8\u0e87\u0e81\u0eb1\u0e99\u0e95\u0eb2\u0ea1\u0e97\u0ec9\u0ead\u0e87\u0e96\u0eb0\u0edc\u0ebb\u0e99 \u0ec0\u0e8a\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0e9a\u0ecd\u0ec8\u0e9e\u0ebd\u0e87\u0ec1\u0e95\u0ec8\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0e8d\u0eb2\u0e94\u0ec0\u0ead\u0ebb\u0eb2\u0e9c\u0ebb\u0e99\u0e87\u0eb2\u0e99\u0ead\u0eb1\u0e99\u0e94\u0eb1\u0e9a\u0e95\u0ebb\u0ec9\u0e99\u0ec6\u0ea1\u0eb2\u0ea1\u0ead\u0e9a\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ec1\u0e81\u0ec8\u0e95\u0ebb\u0e99\u0ec0\u0ead\u0e87\u0ec0\u0e97\u0ebb\u0ec8\u0eb2\u0e99\u0eb1\u0ec9\u0e99, \u0ec1\u0e95\u0ec8\u0e8d\u0eb1\u0e87\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e81\u0eb8\u0eaa\u0ebb\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ea1\u0eb5\u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0edd\u0eb2\u0e8d\u0eaa\u0ecd\u0eb2\u0e84\u0eb1\u0e99\u0eab\u0ebc\u0eb2\u0e8d\u0e81\u0ea7\u0ec8\u0eb2\u0ea5\u0eb2\u0e87\u0ea7\u0eb1\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e8d\u0eb2\u0e94\u0ea1\u0eb2\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0e99\u0ecd\u0eb2\u0ead\u0eb5\u0e81.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\">\u0e87\u0eb2\u0e99\u0eab\u0ebc\u0ea7\u0e87\u0e9e\u0eb0\u0e9a\u0eb2\u0e87\u0eae\u0eb2\u0e9f\u0ea1\u0eb2\u0ea5\u0eb2\u0e97\u0ead\u0e99 &#8220;\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0ec0\u0e94\u0eb1\u0e81\u0e99\u0ec9\u0ead\u0e8d&#8221; \u0ec0\u0e8a\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e87\u0eb2\u0e99\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0e9b\u0eb0\u0e88\u0ecd\u0eb2\u0e9b\u0eb5\u0e88\u0eb0\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0eab\u0ea7\u0e99\u0e81\u0eb1\u0e9a\u0e84\u0eb7\u0e99\u0ea1\u0eb2\u0ead\u0eb5\u0e81\u0e84\u0eb1\u0ec9\u0e87 \u0ec3\u0e99\u0ea7\u0eb1\u0e99\u0e97\u0eb5 25 \u0e95\u0eb8\u0ea5\u0eb2 2025 \u0ec2\u0e94\u0e8d\u0ec0\u0e8a\u0eb5\u0e99\u0e8a\u0ea7\u0e99\u0e9a\u0eb1\u0e99\u0e94\u0eb2\u0e99\u0eb1\u0e81\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0e97\u0eb8\u0e81\u0ec0\u0e9e\u0e94\u0ec4\u0ea7\u0e88\u0eb2\u0e81\u0e97\u0ebb\u0ec8\u0ea7\u0ec2\u0ea5\u0e81 \u0ec0\u0e82\u0ebb\u0ec9\u0eb2\u0eae\u0ec8\u0ea7\u0ea1\u0ec3\u0e99\u0e81\u0eb4\u0e94\u0e88\u0eb0\u0e81\u0ecd\u0eb2\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ea5\u0eb0\u0e94\u0ebb\u0ea1\u0e97\u0eb6\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0eaa\u0ecd\u0eb2\u0e84\u0eb1\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0eaa\u0eb8\u0e94\u0ead\u0eb5\u0e81\u0e87\u0eb2\u0e99\u0edc\u0eb6\u0ec8\u0e87\u0e82\u0ead\u0e87\u0ea5\u0eb2\u0ea7.<\/p>\n<p class=\"p3\">\u0e88\u0eb8\u0e94\u0e9b\u0eb0\u0eaa\u0ebb\u0e87\u0e82\u0ead\u0e87\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e88\u0eb1\u0e94\u0e87\u0eb2\u0e99\u0e94\u0eb1\u0ec8\u0e87\u0e81\u0ec8\u0eb2\u0ea7 \u0e81\u0ecd\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ea5\u0eb0\u0e94\u0ebb\u0ea1\u0e97\u0eb6\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e88\u0ecd\u0eb2\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0ea2\u0ec8\u0eb2\u0e87\u0e8d\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0ec2\u0e94\u0e8d\u0e88\u0eb0\u0ea1\u0ead\u0e9a\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ec1\u0e81\u0ec8 \u0ec2\u0eae\u0e87\u0edd\u0ecd\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0e99\u0ea5\u0eb2\u0ea7\u0eaa\u0ecd\u0eb2\u0ea5\u0eb1\u0e9a\u0ec0\u0e94\u0eb1\u0e81\u0e99\u0ec9\u0ead\u0e8d (LFHC), \u0ec0\u0e8a\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0ec2\u0eae\u0e87\u0edd\u0ecd\u0ec0\u0e94\u0eb1\u0e81\u0ec1\u0eab\u0ec8\u0e87\u0e94\u0ebd\u0ea7\u0ec3\u0e99\u0ea5\u0eb2\u0ea7\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0e9a\u0ecd\u0ea5\u0eb4\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e9b\u0eb4\u0ec8\u0e99\u0e9b\u0ebb\u0ea7\u0ec1\u0e9a\u0e9a\u0e9a\u0ecd\u0ec8\u0ec0\u0eaa\u0e8d\u0e84\u0ec8\u0eb2 100%.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15361\" src=\"https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-238.jpg\" alt=\"\" width=\"2469\" height=\"1668\" srcset=\"https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-238.jpg 2469w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-238-300x203.jpg 300w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-238-1024x692.jpg 1024w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-238-768x519.jpg 768w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-238-1536x1038.jpg 1536w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-238-2048x1384.jpg 2048w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-238-622x420.jpg 622w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-238-150x101.jpg 150w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-238-696x470.jpg 696w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-238-1068x722.jpg 1068w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-238-1920x1297.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 2469px) 100vw, 2469px\" \/><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\">\u0e87\u0eb2\u0e99\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0eab\u0ebc\u0ea7\u0e87\u0e9e\u0eb0\u0e9a\u0eb2\u0e87\u0eae\u0eb2\u0e9f\u0ea1\u0eb2\u0ea5\u0eb2\u0e97\u0ead\u0e99 \u0e9b\u0eb0\u0e81\u0ead\u0e9a\u0ea1\u0eb5 3 \u0ec4\u0ea5\u0e8d\u0eb0\u0e97\u0eb2\u0e87 \u0e84\u0eb7: 7 \u0e81\u0eb4\u0ec2\u0ea5\u0ec1\u0ea1\u0eb1\u0e94, 14 \u0e81\u0eb4\u0ec2\u0ea5\u0ec1\u0ea1\u0eb1\u0e94 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 21 \u0e81\u0eb4\u0ec2\u0ea5\u0ec1\u0ea1\u0eb1\u0e94 \u0e96\u0eb7\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e81\u0eb4\u0e94\u0e88\u0eb0\u0e81\u0ecd\u0eb2\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e97\u0eb8\u0e81\u0e84\u0ebb\u0e99\u0eaa\u0eb2\u0ea1\u0eb2\u0e94\u0ec0\u0e82\u0ebb\u0ec9\u0eb2\u0eae\u0ec8\u0ea7\u0ea1\u0ec4\u0e94\u0ec9 \u0e9a\u0ecd\u0ec8\u0ea7\u0ec8\u0eb2\u0e88\u0eb0\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e99\u0eb1\u0e81\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0e99\u0ec9\u0ead\u0e87\u0ec3\u0edd\u0ec8 \u0eab\u0ebc\u0eb7 \u0e9c\u0eb9\u0ec9\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ec0\u0e84\u0eb5\u0e8d\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e99\u0eb1\u0e81\u0e81\u0eb4\u0ea5\u0eb2\u0ea1\u0eb2\u0e81\u0ec8\u0ead\u0e99 \u0ec2\u0e94\u0e8d\u0e88\u0eb1\u0e94\u0e82\u0eb6\u0ec9\u0e99\u0ec3\u0e99\u0e95\u0ebb\u0ea7\u0ec0\u0ea1\u0eb7\u0ead\u0e87\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ea1\u0eb5\u0e8a\u0eb7\u0ec8\u0eaa\u0ebd\u0e87 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0ec0\u0e95\u0eb1\u0ea1\u0ec4\u0e9b\u0e94\u0ec9\u0ea7\u0e8d\u0e88\u0eb4\u0e94\u0ea7\u0eb4\u0e99\u0e8d\u0eb2\u0e99\u0ead\u0eb1\u0e99\u0edc\u0ec9\u0eb2\u0e84\u0ebb\u0ec9\u0e99\u0eab\u0eb2\u0ec1\u0eab\u0ec8\u0e87\u0edc\u0eb6\u0ec8\u0e87\u0e82\u0ead\u0e87\u0e9e\u0eb2\u0e81\u0e9e\u0eb7\u0ec9\u0e99\u0e99\u0eb5\u0ec9. \u0eaa\u0ecd\u0eb2\u0ea5\u0eb1\u0e9a\u0e87\u0eb2\u0e99\u0ec1\u0e82\u0ec8\u0e87\u0e82\u0eb1\u0e99\u0ec0\u0ea1\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0e9b\u0eb5\u0e9c\u0ec8\u0eb2\u0e99\u0ea1\u0eb2 (2004) \u0e96\u0eb7\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e87\u0eb2\u0e99\u0e84\u0ebb\u0e9a\u0eae\u0ead\u0e9a 10 \u0e9b\u0eb5 \u0ec1\u0eab\u0ec8\u0e87\u0e81\u0eb2\u0e99\u0eaa\u0ec9\u0eb2\u0e87\u0e95\u0eb1\u0ec9\u0e87\u0ec2\u0eae\u0e87\u0edd\u0ecd LFHC, \u0ec0\u0e8a\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0ea1\u0eb5\u0e9c\u0eb9\u0ec9\u0ec0\u0e82\u0ebb\u0ec9\u0eb2\u0eae\u0ec8\u0ea7\u0ea1\u0e97\u0eb1\u0e87\u0edd\u0ebb\u0e94 2,400 \u0e84\u0ebb\u0e99 \u0e88\u0eb2\u0e81 53 \u0e9b\u0eb0\u0ec0\u0e97\u0e94 \u0ea1\u0eb2\u0ec0\u0e95\u0ebb\u0ec9\u0eb2\u0ec2\u0eae\u0ea1\u0e81\u0eb1\u0e99\u0ea2\u0eb9\u0ec8\u0ec0\u0ea1\u0eb7\u0ead\u0e87\u0eab\u0ebc\u0ea7\u0e87\u0e9e\u0eb0\u0e9a\u0eb2\u0e87; \u0ec2\u0e94\u0e8d\u0e9a\u0eb1\u0e99\u0e94\u0eb2\u0e99\u0eb1\u0e81\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0ec0\u0eab\u0ebc\u0ebb\u0ec8\u0eb2\u0e99\u0eb1\u0ec9\u0e99 \u0e95\u0ec8\u0eb2\u0e87\u0e81\u0ecd\u0ea1\u0eb5\u0ec0\u0e9b\u0ebb\u0ec9\u0eb2\u0edd\u0eb2\u0e8d\u0e94\u0ebd\u0ea7\u0e81\u0eb1\u0e99 \u0e84\u0eb7: \u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0ec0\u0e94\u0eb1\u0e81\u0e99\u0ec9\u0ead\u0e8d\u0e97\u0eb8\u0e81\u0e84\u0ebb\u0e99\u0ec3\u0e99\u0ea5\u0eb2\u0ea7 \u0ec4\u0e94\u0ec9\u0ea1\u0eb5\u0ec2\u0ead\u0e81\u0eb2\u0e94\u0e95\u0ecd\u0ec8\u0eaa\u0eb9\u0ec9\u0e81\u0eb1\u0e9a\u0ec2\u0ea5\u0e81\u0ec4\u0e9e\u0ec4\u0e82\u0ec9\u0ec0\u0e88\u0eb1\u0e9a.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\">\u0eaa\u0ecd\u0eb2\u0ea5\u0eb1\u0e9a\u0e9b\u0eb5\u0e99\u0eb5\u0ec9, \u0e88\u0eb0\u0ea1\u0eb5\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ec0\u0e94\u0eb5\u0ea1\u0e9e\u0eb1\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e8d\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0ec3\u0eab\u0e8d\u0ec8\u0e82\u0eb6\u0ec9\u0e99\u0e81\u0ea7\u0ec8\u0eb2\u0e84\u0eb1\u0ec9\u0e87\u0e9c\u0ec8\u0eb2\u0e99\u0ea1\u0eb2. \u0e97\u0ec8\u0eb2\u0e99 \u0e94\u0ea3. \u0ec2\u0ea3\u0ec0\u0e9a\u0eb5\u0e94 \u0ea7\u0eb4\u0ec2\u0e99\u0ec0\u0e81\u0eb5 (Dr Robert Winokur), \u0e9c\u0eb9\u0ec9\u0ead\u0ecd\u0eb2\u0e99\u0ea7\u0e8d\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ec2\u0eae\u0e87\u0edd\u0ecd\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0e99\u0ea5\u0eb2\u0ea7\u0eaa\u0ecd\u0eb2\u0ea5\u0eb1\u0e9a\u0ec0\u0e94\u0eb1\u0e81\u0e99\u0ec9\u0ead\u0e8d (LFHC) \u0e81\u0ec8\u0eb2\u0ea7\u0ea7\u0ec8\u0eb2 &#8220;\u0e9b\u0eb5 2025 \u0e99\u0eb5\u0ec9\u0ead\u0eb2\u0e94\u0e88\u0eb0\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e9b\u0eb5\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e9b\u0eb0\u0eaa\u0ebb\u0e9a\u0e9a\u0eb1\u0e99\u0eab\u0eb2 \u0eab\u0e8d\u0eb8\u0ec9\u0e87\u0e8d\u0eb2\u0e81\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0eaa\u0eb8\u0e94\u0ead\u0eb5\u0e81\u0e9b\u0eb5\u0edc\u0eb6\u0ec8\u0e87\u0eaa\u0ecd\u0eb2\u0ea5\u0eb1\u0e9a\u0ead\u0ebb\u0e87\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e9a\u0ecd\u0ec8\u0eab\u0ea7\u0eb1\u0e87\u0e9c\u0ebb\u0e99\u0e81\u0ecd\u0eb2\u0ec4\u0ea5\u0ec3\u0e99\u0e97\u0ebb\u0ec8\u0ea7\u0ec2\u0ea5\u0e81&#8221;. \u0ec0\u0e99\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0e87\u0e88\u0eb2\u0e81\u0ead\u0ebb\u0e87\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e9a\u0ecd\u0ec8\u0eab\u0ea7\u0eb1\u0e87\u0e9c\u0ebb\u0e99\u0e81\u0ecd\u0eb2\u0ec4\u0ea5\u0eab\u0ebc\u0eb2\u0e8d\u0ec1\u0eab\u0ec8\u0e87 \u0e95\u0ec9\u0ead\u0e87\u0e9b\u0eb0\u0ec0\u0e8a\u0eb5\u0e99\u0edc\u0ec9\u0eb2\u0e81\u0eb1\u0e9a\u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0e81\u0ebb\u0e94\u0e94\u0eb1\u0e99\u0e94\u0ec9\u0eb2\u0e99\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ec0\u0e87\u0eb4\u0e99\u0eab\u0ebc\u0eb2\u0e8d\u0e82\u0eb6\u0ec9\u0e99, \u0ec0\u0eae\u0eb1\u0e94\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ea1\u0eb5\u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0e88\u0ecd\u0eb2\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0ead\u0eb1\u0e99\u0eae\u0eb5\u0e9a\u0e94\u0ec8\u0ea7\u0e99\u0ec0\u0e9e\u0eb5\u0ec8\u0ea1\u0e82\u0eb6\u0ec9\u0e99 \u0ec3\u0e99\u0e81\u0eb2\u0e99\u0eaa\u0eb0\u0edc\u0eb1\u0e9a\u0eaa\u0eb0\u0edc\u0eb9\u0e99\u0ec2\u0eae\u0e87\u0edd\u0ecd LFHC. \u0ec0\u0e8a\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0e97\u0ec8\u0eb2\u0e99 \u0e94\u0ea3. \u0ea7\u0eb4\u0ec2\u0e99\u0ec0\u0e81\u0eb5 \u0e81\u0ec8\u0eb2\u0ea7\u0e95\u0eb7\u0ec8\u0ea1\u0ea7\u0ec8\u0eb2\u0ec0\u0e96\u0eb4\u0e87\u0ec1\u0ea1\u0ec8\u0e99\u0e88\u0eb0\u0ea1\u0eb5\u0ec0\u0e87\u0eb4\u0e99\u0e97\u0eb6\u0e99\u0ec0\u0eab\u0ebc\u0eb7\u0ead\u0edc\u0ec9\u0ead\u0e8d\u0ea5\u0ebb\u0e87 \u0ec1\u0e95\u0ec8\u0e81\u0ecd\u0e9a\u0ecd\u0ec8\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0edd\u0eb2\u0e8d\u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0ea7\u0ec8\u0eb2 \u0ec0\u0e94\u0eb1\u0e81\u0e99\u0ec9\u0ead\u0e8d\u0e88\u0ecd\u0eb2\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e95\u0ec9\u0ead\u0e87\u0ea2\u0eb8\u0e94\u0e95\u0eb4\u0ec0\u0e82\u0ebb\u0ec9\u0eb2\u0eae\u0eb1\u0e9a\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e9b\u0eb4\u0ec8\u0e99\u0e9b\u0ebb\u0ea7<\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15360\" src=\"https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-135-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1578\" srcset=\"https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-135-scaled.jpg 2560w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-135-300x185.jpg 300w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-135-1024x631.jpg 1024w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-135-768x474.jpg 768w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-135-1536x947.jpg 1536w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-135-2048x1263.jpg 2048w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-135-681x420.jpg 681w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-135-150x92.jpg 150w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-135-696x429.jpg 696w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-135-1068x658.jpg 1068w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-135-1920x1184.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/p>\n<p class=\"p3\">\u0ec0\u0e87\u0eb4\u0e99\u0e97\u0eb8\u0e81\u0e81\u0eb5\u0e9a\u0e97\u0eb8\u0e81\u0ead\u0eb1\u0e94\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ea5\u0eb0\u0e94\u0ebb\u0ea1\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0e88\u0eb2\u0e81\u0e87\u0eb2\u0e99\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0e84\u0eb1\u0ec9\u0e87\u0e99\u0eb5\u0ec9 \u0ec1\u0ea1\u0ec8\u0e99\u0e88\u0eb0\u0e99\u0ecd\u0eb2\u0ec4\u0e9b\u0ea1\u0ead\u0e9a\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0e81\u0eb1\u0e9a\u0ec2\u0eae\u0e87\u0edd\u0ecd\u0ec2\u0e94\u0e8d\u0e81\u0ebb\u0e87. \u0ec0\u0e8a\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0e9a\u0ecd\u0ea5\u0eb4\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e9b\u0eb4\u0ec8\u0e99\u0e9b\u0ebb\u0ea7\u0ec0\u0e94\u0eb1\u0e81\u0e99\u0ec9\u0ead\u0e8d \u0ec0\u0e96\u0eb4\u0e87 44,000 \u0e81\u0ea7\u0ec8\u0eb2\u0e84\u0ebb\u0e99 \u0eaa\u0eb0\u0ec0\u0e9e\u0eb2\u0eb0\u0e9b\u0eb5 2024 \u0ec3\u0e99\u0ec4\u0ea5\u0e8d\u0eb0\u0ec0\u0ea7\u0ea5\u0eb2\u0e9e\u0ebd\u0e87\u0e9b\u0eb5\u0e94\u0ebd\u0ea7, \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0e95\u0ebb\u0ea7\u0ec0\u0ea5\u0e81\u0e94\u0eb1\u0ec8\u0e87\u0e81\u0ec8\u0eb2\u0ea7\u0e81\u0ecd\u0ea1\u0eb5\u0e97\u0ec8\u0eb2\u0ead\u0ec8\u0ebd\u0e87\u0ec0\u0e9e\u0eb5\u0ec8\u0ea1\u0e82\u0eb6\u0ec9\u0e99\u0ec3\u0e99\u0e97\u0eb8\u0e81\u0ec6\u0e9b\u0eb5. \u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0eaa\u0eb0\u0ec1\u0e94\u0e87\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ec0\u0eab\u0eb1\u0e99\u0ec0\u0e96\u0eb4\u0e87\u0edd\u0eb2\u0e81\u0e9c\u0ebb\u0e99\u0e82\u0ead\u0e87\u0e81\u0eb2\u0e99\u0eaa\u0eb0\u0edc\u0eb1\u0e9a\u0eaa\u0eb0\u0edc\u0eb9\u0e99\u0e94\u0eb1\u0ec8\u0e87\u0e81\u0ec8\u0eb2\u0ea7, \u0ec0\u0e94\u0eb1\u0e81\u0e99\u0ec9\u0ead\u0e8d\u0e88\u0ecd\u0eb2\u0e99\u0ea7\u0e99\u0edc\u0eb6\u0ec8\u0e87\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ec0\u0e84\u0eb5\u0e8d\u0ec0\u0e82\u0ebb\u0ec9\u0eb2\u0eae\u0eb1\u0e9a\u0e9b\u0eb4\u0ec8\u0e99\u0e9b\u0ebb\u0ea7\u0ea2\u0eb9\u0ec8\u0ec2\u0eae\u0e87\u0edd\u0ecd\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0e99\u0ea5\u0eb2\u0ea7\u0eaa\u0ecd\u0eb2\u0ea5\u0eb1\u0e9a\u0ec0\u0e94\u0eb1\u0e81\u0e99\u0ec9\u0ead\u0e8d \u0e81\u0ecd\u0e88\u0eb0\u0ec0\u0e82\u0ebb\u0ec9\u0eb2\u0eae\u0ec8\u0ea7\u0ea1\u0ea5\u0eb4\u0e82\u0eb4\u0e94\u0ec0\u0eaa\u0eb1\u0ec9\u0e99\u0ec4\u0e8a\u0ec4\u0e9b\u0e9e\u0ec9\u0ead\u0ea1\u0e81\u0eb1\u0e99. \u0e9e\u0ea7\u0e81\u0ec0\u0e82\u0ebb\u0eb2\u0ec0\u0eab\u0ebc\u0ebb\u0ec8\u0eb2\u0e99\u0eb5\u0ec9\u0e9b\u0ebd\u0e9a\u0ec0\u0edd\u0eb7\u0ead\u0e99\u0ec0\u0e84\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0e87\u0ec0\u0e95\u0eb7\u0ead\u0e99\u0ec3\u0e88\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ea1\u0eb5\u0e8a\u0eb5\u0ea7\u0eb4\u0e94 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0ea5\u0ebb\u0ea1\u0eab\u0eb1\u0e99\u0ec3\u0e88 \u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0e95\u0ead\u0e81\u0ea2\u0ecd\u0ec9\u0eb2\u0ec0\u0e9b\u0ebb\u0ec9\u0eb2\u0edd\u0eb2\u0e8d\u0eaa\u0ecd\u0eb2\u0ea5\u0eb1\u0e9a\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ec1\u0e82\u0ec8\u0e87\u0e82\u0eb1\u0e99\u0e84\u0eb1\u0ec9\u0e87\u0e99\u0eb5\u0ec9.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15359\" src=\"https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-15-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1300\" srcset=\"https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-15-scaled.jpg 2560w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-15-300x152.jpg 300w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-15-1024x520.jpg 1024w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-15-768x390.jpg 768w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-15-1536x780.jpg 1536w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-15-2048x1040.jpg 2048w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-15-827x420.jpg 827w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-15-150x76.jpg 150w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-15-696x353.jpg 696w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-15-1068x542.jpg 1068w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Motiv8-15-1920x975.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/p>\n<p class=\"p3\">\u0e87\u0eb2\u0e99\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0ea1\u0eb2\u0ea5\u0eb2\u0e97\u0ead\u0e99\u0e94\u0eb1\u0ec8\u0e87\u0e81\u0ec8\u0eb2\u0ea7 \u0e8d\u0eb1\u0e87\u0e84\u0ebb\u0e87\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e81\u0eb4\u0e94\u0e88\u0eb0\u0e81\u0ecd\u0eb2\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0eaa\u0ebb\u0ec8\u0e87\u0ea1\u0ead\u0e9a\u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0eab\u0ea7\u0eb1\u0e87 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0eaa\u0eb8\u0e81\u0ec3\u0e99\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e95\u0ead\u0e9a\u0ec1\u0e97\u0e99\u0ec1\u0e81\u0ec8\u0eaa\u0eb1\u0e87\u0e84\u0ebb\u0ea1.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\">\u0e97\u0eb8\u0e81\u0e9a\u0eb2\u0e94\u0e81\u0ec9\u0eb2\u0ea7\u0ec3\u0e99\u0e9b\u0eb5\u0e99\u0eb5\u0ec9 \u0ea5\u0ec9\u0ea7\u0e99\u0ec1\u0e95\u0ec8\u0ea1\u0eb5\u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0edd\u0eb2\u0e8d\u0eaa\u0ecd\u0eb2\u0e84\u0eb1\u0e99\u0e81\u0ea7\u0ec8\u0eb2\u0e9b\u0eb5\u0e9c\u0ec8\u0eb2\u0e99\u0ea1\u0eb2 \u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0e95\u0ebb\u0ea7\u0e97\u0ec8\u0eb2\u0e99\u0ec0\u0ead\u0e87 \u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0e97\u0ec8\u0ebd\u0ea7\u0e8a\u0ebb\u0ea1\u0e97\u0eb4\u0ea7\u0e97\u0eb1\u0e94\u0ead\u0ec9\u0ead\u0ea1\u0e82\u0ec9\u0eb2\u0e87\u0ead\u0eb1\u0e99\u0eaa\u0ea7\u0e8d\u0e87\u0eb2\u0ea1 \u0ec1\u0e95\u0ec8\u0e97\u0eb1\u0e87\u0edd\u0ebb\u0e94\u0e97\u0eb1\u0e87\u0ea1\u0ea7\u0e99 \u0e81\u0ecd\u0e84\u0eb7:.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"Apple-converted-space\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15362\" src=\"https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/IMG-20250611-WA0021.jpg\" alt=\"\" width=\"285\" height=\"285\" srcset=\"https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/IMG-20250611-WA0021.jpg 285w, https:\/\/champameuanglao.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/IMG-20250611-WA0021-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 285px) 100vw, 285px\" \/><\/span><\/p>\n<p class=\"p5\"><strong>\u0e97\u0ec8\u0eb2\u0e99\u0e9e\u0ec9\u0ead\u0ea1\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e88\u0eb0\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0ea7 \u0eab\u0ebc\u0eb7 \u0e8d\u0eb1\u0e87?<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n<p class=\"p3\">\u0eaa\u0eb2\u0ea1\u0eb2\u0e94\u0ea5\u0ebb\u0e87\u0e97\u0eb0\u0e9a\u0ebd\u0e99\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0ec1\u0ea5\u0ec9\u0ea7\u0e99\u0eb1\u0e9a\u0ec1\u0e95\u0ec8\u0ea1\u0eb7\u0ec9\u0e99\u0eb5\u0ec9\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e95\u0ebb\u0ec9\u0e99\u0ec4\u0e9b \u0ec2\u0e94\u0e8d\u0ec0\u0e9b\u0eb5\u0e94\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0e9a\u0ecd\u0ea5\u0eb4\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ec0\u0ea7\u0eb1\u0e9a\u0ec4\u0e8a\u0ea2\u0ec8\u0eb2\u0e87\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e97\u0eb2\u0e87\u0e81\u0eb2\u0e99 \u0e82\u0ead\u0e87 Run For Children: luangprabangmarathon.com, \u0eab\u0ebc\u0eb7 \u0e97\u0ec8\u0eb2\u0e99\u0eaa\u0eb2\u0ea1\u0eb2\u0e94\u0eaa\u0eb0\u0ec1\u0e81\u0e99\u0ea5\u0eb0\u0eab\u0eb1\u0e94 QR \u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0ea5\u0ebb\u0e87\u0e97\u0eb0\u0e9a\u0ebd\u0e99\u0ec4\u0e94\u0ec9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201c\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0ec0\u0e94\u0eb1\u0e81\u0e99\u0ec9\u0ead\u0e8d\u201c \u0e97\u0eb8\u0e81\u0e81\u0ec9\u0eb2\u0ea7\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e97\u0ec8\u0eb2\u0e99\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99 \u0e8a\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0e95\u0ecd\u0ec8\u0e8a\u0eb5\u0ea7\u0eb4\u0e94\u0ec0\u0e94\u0eb1\u0e81\u0e99\u0ec9\u0ead\u0e8d\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ec0\u0e88\u0eb1\u0e9a\u0e9b\u0ec8\u0ea7\u0e8d\u0ec4\u0e94\u0ec9\u00a0 \u0ec3\u0e99\u0e82\u0eb0\u0e99\u0eb0\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e94\u0ea7\u0e87\u0e95\u0eb2\u0ec0\u0ea7\u0eb1\u0e99\u0e81\u0ecd\u0eb2\u0ea5\u0eb1\u0e87\u0e9e\u0eb8\u0ec8\u0e87\u0e82\u0eb6\u0ec9\u0e99\u0ec0\u0edc\u0eb7\u0ead\u0ead\u0eb2\u0eae\u0eb2\u0ea1\u0eaa\u0eb5\u0e97\u0ead\u0e87\u0e82\u0ead\u0e87\u0eab\u0ebc\u0ea7\u0e87\u0e9e\u0eb0\u0e9a\u0eb2\u0e87 \u0ec0\u0e8a\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0eae\u0eb1\u0e9a\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e82\u0eb6\u0ec9\u0e99\u0e97\u0eb0\u0e9a\u0ebd\u0e99\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0ea1\u0ecd\u0ea5\u0eb0\u0e94\u0ebb\u0e81\u0ec2\u0ea5\u0e81 \u0ec2\u0e94\u0e8d\u0ead\u0ebb\u0e87\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ead\u0eb8\u0e8d\u0ec1\u0e99\u0eaa\u0ec2\u0e81; \u0ec3\u0e99\u0ec1\u0e95\u0ec8\u0ea5\u0eb0\u0e9b\u0eb5, \u0e88\u0eb0\u0ea1\u0eb5\u0e9c\u0eb9\u0ec9\u0e84\u0ebb\u0e99\u0e99\u0eb1\u0e9a\u0e9e\u0eb1\u0e99\u0ead\u0ead\u0e81\u0ea1\u0eb2\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0ec1\u0e82\u0ec8\u0e87\u0e81\u0eb1\u0e99\u0e95\u0eb2\u0ea1\u0e97\u0ec9\u0ead\u0e87\u0e96\u0eb0\u0edc\u0ebb\u0e99 \u0ec0\u0e8a\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0e9a\u0ecd\u0ec8\u0e9e\u0ebd\u0e87\u0ec1\u0e95\u0ec8\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0e8d\u0eb2\u0e94\u0ec0\u0ead\u0ebb\u0eb2\u0e9c\u0ebb\u0e99\u0e87\u0eb2\u0e99\u0ead\u0eb1\u0e99\u0e94\u0eb1\u0e9a\u0e95\u0ebb\u0ec9\u0e99\u0ec6\u0ea1\u0eb2\u0ea1\u0ead\u0e9a\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ec1\u0e81\u0ec8\u0e95\u0ebb\u0e99\u0ec0\u0ead\u0e87\u0ec0\u0e97\u0ebb\u0ec8\u0eb2\u0e99\u0eb1\u0ec9\u0e99, \u0ec1\u0e95\u0ec8\u0e8d\u0eb1\u0e87\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e81\u0eb8\u0eaa\u0ebb\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ea1\u0eb5\u0e84\u0ea7\u0eb2\u0ea1\u0edd\u0eb2\u0e8d\u0eaa\u0ecd\u0eb2\u0e84\u0eb1\u0e99\u0eab\u0ebc\u0eb2\u0e8d\u0e81\u0ea7\u0ec8\u0eb2\u0ea5\u0eb2\u0e87\u0ea7\u0eb1\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e8d\u0eb2\u0e94\u0ea1\u0eb2\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0e99\u0ecd\u0eb2\u0ead\u0eb5\u0e81.\u00a0 \u00a0 \u0e87\u0eb2\u0e99\u0eab\u0ebc\u0ea7\u0e87\u0e9e\u0eb0\u0e9a\u0eb2\u0e87\u0eae\u0eb2\u0e9f\u0ea1\u0eb2\u0ea5\u0eb2\u0e97\u0ead\u0e99 &#8220;\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0ec0\u0e94\u0eb1\u0e81\u0e99\u0ec9\u0ead\u0e8d&#8221; \u0ec0\u0e8a\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e87\u0eb2\u0e99\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0e9b\u0eb0\u0e88\u0ecd\u0eb2\u0e9b\u0eb5\u0e88\u0eb0\u0ec4\u0e94\u0ec9\u0eab\u0ea7\u0e99\u0e81\u0eb1\u0e9a\u0e84\u0eb7\u0e99\u0ea1\u0eb2\u0ead\u0eb5\u0e81\u0e84\u0eb1\u0ec9\u0e87 \u0ec3\u0e99\u0ea7\u0eb1\u0e99\u0e97\u0eb5 25 \u0e95\u0eb8\u0ea5\u0eb2 2025 \u0ec2\u0e94\u0e8d\u0ec0\u0e8a\u0eb5\u0e99\u0e8a\u0ea7\u0e99\u0e9a\u0eb1\u0e99\u0e94\u0eb2\u0e99\u0eb1\u0e81\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0e97\u0eb8\u0e81\u0ec0\u0e9e\u0e94\u0ec4\u0ea7\u0e88\u0eb2\u0e81\u0e97\u0ebb\u0ec8\u0ea7\u0ec2\u0ea5\u0e81 \u0ec0\u0e82\u0ebb\u0ec9\u0eb2\u0eae\u0ec8\u0ea7\u0ea1\u0ec3\u0e99\u0e81\u0eb4\u0e94\u0e88\u0eb0\u0e81\u0ecd\u0eb2\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ea5\u0eb0\u0e94\u0ebb\u0ea1\u0e97\u0eb6\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0eaa\u0ecd\u0eb2\u0e84\u0eb1\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0eaa\u0eb8\u0e94\u0ead\u0eb5\u0e81\u0e87\u0eb2\u0e99\u0edc\u0eb6\u0ec8\u0e87\u0e82\u0ead\u0e87\u0ea5\u0eb2\u0ea7. \u0e88\u0eb8\u0e94\u0e9b\u0eb0\u0eaa\u0ebb\u0e87\u0e82\u0ead\u0e87\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e88\u0eb1\u0e94\u0e87\u0eb2\u0e99\u0e94\u0eb1\u0ec8\u0e87\u0e81\u0ec8\u0eb2\u0ea7 \u0e81\u0ecd\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e81\u0eb2\u0e99\u0ea5\u0eb0\u0e94\u0ebb\u0ea1\u0e97\u0eb6\u0e99\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e88\u0ecd\u0eb2\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0ea2\u0ec8\u0eb2\u0e87\u0e8d\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0ec2\u0e94\u0e8d\u0e88\u0eb0\u0ea1\u0ead\u0e9a\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0ec1\u0e81\u0ec8 \u0ec2\u0eae\u0e87\u0edd\u0ecd\u0ec0\u0e9e\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0e99\u0ea5\u0eb2\u0ea7\u0eaa\u0ecd\u0eb2\u0ea5\u0eb1\u0e9a\u0ec0\u0e94\u0eb1\u0e81\u0e99\u0ec9\u0ead\u0e8d (LFHC), \u0ec0\u0e8a\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0ec2\u0eae\u0e87\u0edd\u0ecd\u0ec0\u0e94\u0eb1\u0e81\u0ec1\u0eab\u0ec8\u0e87\u0e94\u0ebd\u0ea7\u0ec3\u0e99\u0ea5\u0eb2\u0ea7\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ec3\u0eab\u0ec9\u0e9a\u0ecd\u0ea5\u0eb4\u0e81\u0eb2\u0e99\u0e9b\u0eb4\u0ec8\u0e99\u0e9b\u0ebb\u0ea7\u0ec1\u0e9a\u0e9a\u0e9a\u0ecd\u0ec8\u0ec0\u0eaa\u0e8d\u0e84\u0ec8\u0eb2 100%.\u00a0 \u00a0 \u0e87\u0eb2\u0e99\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0eab\u0ebc\u0ea7\u0e87\u0e9e\u0eb0\u0e9a\u0eb2\u0e87\u0eae\u0eb2\u0e9f\u0ea1\u0eb2\u0ea5\u0eb2\u0e97\u0ead\u0e99 \u0e9b\u0eb0\u0e81\u0ead\u0e9a\u0ea1\u0eb5 3 \u0ec4\u0ea5\u0e8d\u0eb0\u0e97\u0eb2\u0e87 \u0e84\u0eb7: 7 \u0e81\u0eb4\u0ec2\u0ea5\u0ec1\u0ea1\u0eb1\u0e94, 14 \u0e81\u0eb4\u0ec2\u0ea5\u0ec1\u0ea1\u0eb1\u0e94 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 21 \u0e81\u0eb4\u0ec2\u0ea5\u0ec1\u0ea1\u0eb1\u0e94 \u0e96\u0eb7\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e81\u0eb4\u0e94\u0e88\u0eb0\u0e81\u0ecd\u0eb2\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0e97\u0eb8\u0e81\u0e84\u0ebb\u0e99\u0eaa\u0eb2\u0ea1\u0eb2\u0e94\u0ec0\u0e82\u0ebb\u0ec9\u0eb2\u0eae\u0ec8\u0ea7\u0ea1\u0ec4\u0e94\u0ec9 \u0e9a\u0ecd\u0ec8\u0ea7\u0ec8\u0eb2\u0e88\u0eb0\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e99\u0eb1\u0e81\u0ec1\u0ea5\u0ec8\u0e99\u0e99\u0ec9\u0ead\u0e87\u0ec3\u0edd\u0ec8 \u0eab\u0ebc\u0eb7 \u0e9c\u0eb9\u0ec9\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ec0\u0e84\u0eb5\u0e8d\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e99\u0eb1\u0e81\u0e81\u0eb4\u0ea5\u0eb2\u0ea1\u0eb2\u0e81\u0ec8\u0ead\u0e99 \u0ec2\u0e94\u0e8d\u0e88\u0eb1\u0e94\u0e82\u0eb6\u0ec9\u0e99\u0ec3\u0e99\u0e95\u0ebb\u0ea7\u0ec0\u0ea1\u0eb7\u0ead\u0e87\u0e97\u0eb5\u0ec8\u0ea1\u0eb5\u0e8a\u0eb7\u0ec8\u0eaa\u0ebd\u0e87 \u0ec1\u0ea5\u0eb0 \u0ec0\u0e95\u0eb1\u0ea1\u0ec4\u0e9b\u0e94\u0ec9\u0ea7\u0e8d\u0e88\u0eb4\u0e94\u0ea7\u0eb4\u0e99\u0e8d\u0eb2\u0e99\u0ead\u0eb1\u0e99\u0edc\u0ec9\u0eb2\u0e84\u0ebb\u0ec9\u0e99\u0eab\u0eb2\u0ec1\u0eab\u0ec8\u0e87\u0edc\u0eb6\u0ec8\u0e87\u0e82\u0ead\u0e87\u0e9e\u0eb2\u0e81\u0e9e\u0eb7\u0ec9\u0e99\u0e99\u0eb5\u0ec9. \u0eaa\u0ecd\u0eb2\u0ea5\u0eb1\u0e9a\u0e87\u0eb2\u0e99\u0ec1\u0e82\u0ec8\u0e87\u0e82\u0eb1\u0e99\u0ec0\u0ea1\u0eb7\u0ec8\u0ead\u0e9b\u0eb5\u0e9c\u0ec8\u0eb2\u0e99\u0ea1\u0eb2 (2004) \u0e96\u0eb7\u0ec0\u0e9b\u0eb1\u0e99\u0e87\u0eb2\u0e99\u0e84\u0ebb\u0e9a\u0eae\u0ead\u0e9a 10 \u0e9b\u0eb5 \u0ec1\u0eab\u0ec8\u0e87\u0e81\u0eb2\u0e99\u0eaa\u0ec9\u0eb2\u0e87\u0e95\u0eb1\u0ec9\u0e87\u0ec2\u0eae\u0e87\u0edd\u0ecd LFHC, \u0ec0\u0e8a\u0eb4\u0ec8\u0e87\u0ea1\u0eb5\u0e9c\u0eb9\u0ec9\u0ec0\u0e82\u0ebb\u0ec9\u0eb2\u0eae\u0ec8\u0ea7\u0ea1\u0e97\u0eb1\u0e87\u0edd\u0ebb\u0e94 2,400 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":15359,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[438],"tags":[1054,1053,159,797,798,1052,1056,1057,157,1055,802,803,1058],"class_list":["post-15357","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-outdoors","tag-hospital","tag-joggers","tag-luang-prabang","tag-marathon","tag-run","tag-run-for-children","tag-1056","tag-1057","tag-157","tag-1055","tag-802","tag-803","tag-1058"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/champameuanglao.com\/la\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15357","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/champameuanglao.com\/la\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/champameuanglao.com\/la\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/champameuanglao.com\/la\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/champameuanglao.com\/la\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15357"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/champameuanglao.com\/la\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15357\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15364,"href":"https:\/\/champameuanglao.com\/la\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15357\/revisions\/15364"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/champameuanglao.com\/la\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/champameuanglao.com\/la\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/champameuanglao.com\/la\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15357"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/champameuanglao.com\/la\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}